photoblog.pl
Załóż konto
  1. Photoblog
  2. fitlady
  3. DZIEŃ 6 .
Dodano: 26 SIERPNIA 2014

DZIEŃ 6 .

HEJO :)

 

pogoda do dupy.

 

 

Aktywność wczoraj :

*5 minut skoki na skakance - rozgrzewka

* Mel b pośladki

* 60 przysiadów

* 50 pajacyków

*40 wypadów na palce

*20 wypadów nóg do tyłu- na każdą nogę

*30 sekund skip A

*20 wypadów nóg do boku -  na każdą nogę

 

jadłam:

* śniadanie- jogurt ze zbożami

* 2 śniadanie- 1 tost z serem i szynka, herbata z miodem, nektarynka

* obiad- fasolka szparagowa, kotlet z pieczarkami,

*podwieczorek- lody- 1 gałka,

*kolacja- 2 małe kanapki z szynka i papryką ,

 

dzisiaj zaczynam inne ćwiczenia :)

Komentarze

bransoletkaxopaskiem ale bym zjadła lody ! ;)
super aktywność.
powodzenia. ;*
26/08/2014 18:17:38
fitlady mmm :) Dzięki :3
26/08/2014 22:40:43
hejmis narobilas ochoty na tosty:D
26/08/2014 12:49:51
fitlady hiehie to do kuchni i rób! :p
26/08/2014 13:31:19
hejmis zjadlam wlasnie platki z mlekiem XD
26/08/2014 16:31:05
fitlady tez dobre :3
26/08/2014 22:40:29
upragnionafigura super bilansik :3
26/08/2014 13:31:19
fitlady Dzięki :3
26/08/2014 13:32:03
szukajacazycia Fasolka i tosty <3 *.*
26/08/2014 12:58:23
fitlady mmm tak :3
26/08/2014 13:31:52
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika fitlady.
Zarejestruj się Masz konto? Zaloguj się.
DZIEŃ 7, DZIEŃ 6 . niedziela. DZIEŃ 5. DZIEŃ 4. DZIEŃ 3. DZIEŃ 2. DZIEŃ 1. Wszystkie wpisy

Informacje o fitlady

  • Konto założone: 18.08.2014
  • Ostatnio online: 23.09.2014

Inni zdjęcia: Ślub Kingi i Piotra namibiaAlkohol nie każdemu słuźy bluebird1116.6 idgaf94Biel i zachód purpleblaackMonster Out pamietnikpotwora:* patkigdNoski ... halinamZamek patkigdChoinka patkigdKościół Golubski patkigd