photoblog.pl
Załóż konto
  1. Photoblog
  2. fitlady
  3. DZIEŃ 5.
Dodano: 23 SIERPNIA 2014

DZIEŃ 5.

Dziewczynki tyle się dzieje że nie nadążam :)

 

wczoraj malutka przerwa od ćwiczeń bo straszne zakwasy :( ale dzisiaj ćwiczymy :)

 

Aktywność:

*5 minut skoki na skakance - rozgrzewka

* Mel b pośladki

* 50 przysiadów

* 50 pajacyków

*40 wypadów na palce

*20 wypadów nóg do tyłu- na każdą nogę

*30 sekund skip A

*20 wypadów nóg do boku -  na każdą nogę

 

wczoraj mała 18-stka była, dzisiaj domówka :) pogoda sie rypie...

Komentarze

hejmis pogoda straszna, a twoja aktywność cudowna :)
24/08/2014 13:36:39
fitlady Dzięki! :P
24/08/2014 23:21:27
kamilabdchuda Ładna aktywność . Słowa z obrazka dobre :) trzeba tylko je stosować .
23/08/2014 22:00:40
fitlady Dzięki! :) no dokładnie, tylko żeby to takie proste było :D
24/08/2014 1:41:53
bransoletkaxopaskiem super aktywność. ;D
23/08/2014 15:41:57
fitlady Dzięki! :)
24/08/2014 1:40:58
upragnionafigura ladna aktywnosc :)
23/08/2014 16:15:12
fitlady Dzięki! :)
24/08/2014 1:40:50
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika fitlady.
Zarejestruj się Masz konto? Zaloguj się.
DZIEŃ 7, DZIEŃ 6 . niedziela. DZIEŃ 5. DZIEŃ 4. DZIEŃ 3. DZIEŃ 2. DZIEŃ 1. Wszystkie wpisy

Informacje o fitlady

  • Konto założone: 18.08.2014
  • Ostatnio online: 23.09.2014

Inni zdjęcia: Zwyczajne zwycięstwo mnilchasSezon na bujanie rozpoczęty nacka89cwa;) damianmafiaKoncert Skolima płatny nacka89cwaW sumie nic ciekawego judgafMoje piękności patkigdMoja zołza patkigdDzień dziecka patkigdSynuś nacka89cwaNa końcu świata bluebird11