START !

Tak sobie wymyśliłam, że poświęcę 10 tygodni na zupełną zmianę w moim życiu! Przełom roku 2012 i 2013 to będzie czas w którym będę miała okazję dop wymodelowania swojego ciała, a potem żeby to wszystko utrzymać. Musi mi się w końcu udać!. Do tej pory listopad był bardzo zły, w ogóle nie ćwiczyłam, jadłam dużo i nie zdrowo, ale koniec z tym!

Dziś byłam na zakupach z Moim R., przymierzałam bluzki i wyglądałam w nich okropnie! Nie chcę tak więcej, chcę żeby każde ubranie leżało na mnie idealnie i tak będzie. Wiosna 2013 to będzie czas wielkich zakupów z rozmiarach S.

W tym tygodniu będę skupiać się głownie na szok treningach Ewy, od 26 listopada przez 6 tygodni planuję robić szóstkę weidera + ćwicxzenia ze strony Ewy Ch. i szok treningi. Niestety nie mam możliwości ćwiczyć skalpela czy tego typu ćwiczeń które wykonuje się z filmem, bo nie mam warunków, więc muszę zadowolić się tym co mam.

Postaram się codziennie tu zaglądać i piosać, to bardzo motywuje.

Teraz uciekam spać bo jutro muszę wstać do pracy po tygodniu chorobowego.

Ściskam Was i powodzenia ;**