Dodano: 12 PAŹDZIERNIKA 2014
Witajcie!
Dodaję dzisiaj wpis, ale to nie znaczy, że będę dodawać jak wcześniej, codziennie. Brak nadal czasu, ale postanowiłam, że jeśli będę tylko miała chwilkę to wrzucę coś tutaj! :)
Postanowiłam także inaczej prowadzić tego fbl. Nie mam czasu liczyć tych wszystkich kalorii i pisać dziennego bilansu - po prostu staram się zachowywać takie porcje jak wtedy i już :D
Z aktywnością u mnie bardzo dobrze - ćwicze codziennie.
A teraz niestety czas udać się do nauki, jutro czeka mnie kartkówka z geogragii, trzymajcie kciuki :)
A co tam u Was?
Śniadanie: pół miski budyniu posłodzonego słodzikiem, bułka z dżemem i botówkami + kawa z mlekiem 0,5%
Drugie śniadanie: 2 jogurty pitne
Komentarze
stayokay
racja, ważenie porcji i liczenie kalorii trochę czasu zajmuje, ale jeśli ma się już jakieś obeznanie to można szacować tak "na oko" i też będzie ok :)
13/10/2014 20:52:12
firstdreams
No dokładnie :) ważne, że waga nie idzie w górę.
15/10/2014 6:24:06
firstdreams
A mi o dziwo idzie bardzo dobrze - na wadze coraz mniej :D
12/10/2014 23:00:21
nourishyourself
To u mnie też :D Ale mimo wszystko nie umiem nie liczyć i nie ważyć :/
13/10/2014 7:30:47
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika firstdreams.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
