Dokładnie tak :D hehehehe
No nic....
na dziś tylko a6w 3 serie po 8 powtórzeń.
Efekty są już malutkie :P
zobaczymy jak będzie to wyglądać za miesiąc. ^^
na pewno nie przestane ćwiczyć..
teraz w mój nawyk jeszcze dieta wejdzie także myslę, że osiągne wysoki cel.
Na razie zgubiłam 0,5kg. Może i mało... ale jednak buduje mięśnie więc się nie dziwie na razie, że nie chudne bynajmniej na wadze bo w lustrze widze się chudsza... tłuszcz się spala to najważniejsze.. niedługo się zmierze w cm. Oby mnie to zaskoczyło.. to będe miała większą motywacje do dalszych ćwiczeń !!!
Inni zdjęcia: ... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24Matura 2025 bransoletka otien... maxima24... maxima24