Wczoraj tylko 40 min. ćwiczeń ;tych co zawsze;
Od 2 tygodni jem każdy posiłek gotowany na parze. (o ile da się go tak przyżądzić) Świadomość, że
jemy coś bez dodatku tłuszczu jest na prawdę budująca. zachęcam wszystkich.. To działa ;)
NIGDY NIE REZYGNUJ Z CELU, TYLKO DLATEGO, ŻE OSIĄGNIĘCIE GO WYMAGA CZASU
Dziękuję wszystkim za wsparce ;)
trzymam za was kciuki, jak wy za mnie ;P
chudości dziewczykii ;3