Dodano: 20 CZERWCA 2013
dzień nr 1 :)
dzień nr 1 :)
Dzisiaj wstałam nawet zmotywowana, zjadłam śniadanie, czego nigdy nie robiłam, no i....ćwiczenia jakieś też były:) Chyba niźle nawet, jak na pierwszy dzień.
Sniadanie: 1/3 bułki pełnoziarnistej plus serek figura - ok90 kalorii
kawa z mlekiem- 50
Razem: 140
drugie śniadanie:
obiad:
kolacja:
Zaraz ide na zakupy, nakupię warzyw i innych fajnych rzeczy:)
Trzymajcie sie, udanego dnia!
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika fatterthanyou.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
