60,[58], 56, 53, 50-174 cm
Dodano: 1 LUTEGO 2013
Cześć kruszynki :*
Dzisiaj przychodzi mój bd ogladać film więc nie bd mysleć o jedzeniu i wieczorem kolejny wycisk.
Mam lekkie zakwasy na brzuchu i karku ,ale mam to gdzieś nie mogę zaniedbac ćwiczeń !
ś: -
2ś:-
o: warzywa na parze
k: NIC! <3 UDAŁO SIĘ OBY TAK DALEJ ! <3
ćwiczenia (wieczorem) :
- 8 min abs
- 8 min legs
- 3 serie po 50 brzuszków
- nożyce
- rowerek
- podnoszenie miednicy
Komentarze
fatshit
wiem *o* chciałabym żeby były moje ;c
01/02/2013 20:25:38
stuupidperfect
kiedyś będą ; *
01/02/2013 20:27:35
