Perfekcyjna wersja siebie./162cm
Dodano: 9 KWIETNIA 2015
Biegałam. Początki są bardzo ciężkie. Kawa z chudym mlekiem, jogurt naturalny z otrebami i cynamonem, szklanka malin, jablko srednie, kiwi, 3 ogorki kiszone, kasza jaglanka z warzywami na patelnie po wlosku. Too much. Kurwa! Za dużo... W weekend bedzie absolutne minimum.
Komentarze
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 6
mastbeslim
szybkiego na krótko... potem chcesz wyglądać jeszcze gorzej niż teraz? :)
mastbeslim
no racja ... mi wracało przez 1,5 roku wszystko do normy :)
mastbeslim
u mnie wyglądało to tak, że nie miałam połowy włosów, okresu brak przez ponad rok a doszły również problemy z krążeniem :)
mastbeslim
szybkiego na krótko... potem chcesz wyglądać jeszcze gorzej niż teraz? :)
10/04/2015 6:27:41
szukajacazycia
To juz nawet nie chodzi o gorszy wyglad bo ja efektu jojo nie mam ale o zdrowie. Latwo schudnac na malych bilansach dlugo potem walczy sie ze zdrowiem
10/04/2015 6:54:49
mastbeslim
no racja ... mi wracało przez 1,5 roku wszystko do normy :)
10/04/2015 15:38:22
fatepais
nie przechodze przez to pierwszy raz, drogie panie :) o efektach na zdrowiu możemy porozmawiac. jak to wygladalo u Was? efekt jojo - nie ma mowy
10/04/2015 23:33:03
mastbeslim
u mnie wyglądało to tak, że nie miałam połowy włosów, okresu brak przez ponad rok a doszły również problemy z krążeniem :)
11/04/2015 10:40:28
kulepszemu
Bardzo dobre posiłki kochana wcale nie zjadłaś za dużo, białek tylko trochę mało :( początki biegania są trudne to praawda
09/04/2015 21:59:55
fatepais
zdecydowanie :/ kiedys duzo schudlam jedzac glownie węgle, po prostu sluchsm organizmu :) ale jutro glownie rybka!
09/04/2015 23:28:49
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika fatepais.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o fatepais
Inni zdjęcia: My patkigd:* patkigd:* patkigdZ Klusią patkigdNa tle fontanny patkigd:* patkigd:* patkigd:* patkigdNa tle morza patkigdZ Klusią patkigd
