152 cm / 58 kg | cel 50
Dodano: 16 KWIETNIA 2012
Cześć jestem Paula, mam 16 lat.
Chciałabym do wakacji zrzucić 8/10 kg. Wiele razy próbowałam się odchudzać, stosowałam głodówki
i inne głupoty, które nie pomagały. Byłam niekonsekwentna, nie pilnowałam się i dieta przynosiła odwrotny skutek.
Tyłam, tyje cały czas bo podjadam wieczorem. Mama mnie pilnuje, ale ja się na nią wkurwiam, szarpe się i ide do lodówki.
Myślę, że najlepszym rozwiązaniem byłaby dieta dukana, 3 fazy, stabilizacja, później nie tyjesz.
Jutro zaczynam : )
mam nadzieje, że pomożecie :*
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika fatbitch58.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
