Cześć. Dzisiaj niestety zjadłam bardzo dużo - wizyta u babci. Czyli tak jakby z dniem jutrzejszym odchudzanie rozpoczynam od nowa. Mam nadzieję, że się na mnie nie gniewacie.
Produkty, które postaram się unikać :
-ziemniaki,
-makaron,
-słodycze ( z wyj. kostki gorzkiej czekolady)
- napoje gazowane ( z wyj. coli zero)
- smażone mięso
- fast food`y
- masło, olej, margaryna, itp.
-pieczywo
itd.
Limit kaloryczny : 300
Kara za przekroczenie limitu : ? - macie może jakiś pomysł?