photoblog.pl
Załóż konto
  1. Photoblog
  2. falestrachu
  3. 4
Dodano: 4 LUTEGO 2015

4

 

Na razie jest w miarę dobrze :)

 

8:30 - owsianka (5 łyżek płatków, łyżka otrębów, cynamon, 0,5 kostki czekolady, 100 ml mleka, jabłko, 0,5 pomarańczy), kawa rozpuszczalna z mlekiem, plaster cytryny

13:30 - dietetyczna pizza (3 łyżki płatków, 2 łyżki otrębów, jajko, 2 plastry pomidora, 2 plastry szynki, 3 pieczarki, 1/4 papryki), pierś z kurczaka

15:00 - inka z mlekiem

18:00 - ?

 

Ćwiczenia:

- http://i.imgur.com/jDWRGt2.png

- 1,5h ćwiczeń na siłowni

 

 

ask  |  tumblr  |  vinted  |  ig

 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28

 

 

 

 

Komentarze

martus161 Oby tak dalej :)
04/02/2015 16:18:27

odpowiedz
11 10 9 7 6 5 4 3 Wszystkie wpisy

Informacje o falestrachu

  • O sobie: Kupiłam sobie chudość, zapłaciłam za nią szczęściem.
  • Moje konta: Gadu-Gadu: 36560627 filmy: http://www.filmweb.pl/user/fadeetoblack książki: http://lubimyczytac.pl/profil/335870/justyna ask: http://ask.fm/falestrachu tumblr: http://bezdech.tumblr.com vinted: http://www.vinted.pl/members/315746-fadetoblack
  • Konto założone: 13.04.2013
  • Ostatnio online: 15.12.2016

Inni zdjęcia: 1407 akcentovaAktualne zdjęcie dawstemoja śliczna patkigdmoja kicia patkigdja patkigdja patkigd:) dorcia2700Dzień kobiet szarooka9325... thevengefulone... thevengefulone