Dodano: 18 LUTEGO 2013
2.
2.
Kawa.
Drobna zmiana w planie- codziennie max 700/800 kcal + bieżnia/ćwieczenia + 150 brzuszków
cel bez zmian.
więc zaczynamy.
ehh.
bilans:
jabłko 75g 43 kcal
wafelek + herbatnik 100 kcal
kurczak+ warzywa+ szynka 200 kcal
jabłko 100g 50 kcal
=400 kcal
Komentarze
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika fakmiskinny.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o fakmiskinny
Inni zdjęcia: Pati patkigdJa patkigdJa patkigdZ Klusią patkigdJa patkigdMM. alexx001Palmy daktylowe bluebird11Ja patkigd;) virgo123Z Klusią patkigd
