Dodano: 26 STYCZNIA 2013
perfectandslim
dodaje :) po figurce widać że jesteśmy na tym samym etapie :) z tym że ja dopiero zaczynam prowadzić fbl
postanowiłam dodać swoje zdj ;o
zakochaj się w deszczu..
3 tyg i 5dni
ś: płatki kukurydziane z mlekiem 2,0%
2ś:----
o: 3 paluszki rybne, ziemniaki, kapusta
d: słodycze :C
kolacja: 1 kawałek pizzy
spacer z psami ze schroniska 1,5h
mel B na nogi 10 min
mel B na pośladki 10min
mel B na brzuch 10 min
killer 20 min
Komentarze
kobietasukcesu
hej zapraszam do mnie- prowadzę bloga motywacyjnego, dla kobiet które chcą zmienić siebie i życie ;)
28/01/2013 10:23:02
perfectandslim
dodaje :) po figurce widać że jesteśmy na tym samym etapie :) z tym że ja dopiero zaczynam prowadzić fbl
27/01/2013 15:42:58
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 6
idealnachudosc
zauważyłaś już jakiś efekt po treningu pośladków i nóg ?
bo właśnie robię ćwiczenia z mel b. i zastanawiam się czy coś dają.:)
bo właśnie robię ćwiczenia z mel b. i zastanawiam się czy coś dają.:)
27/01/2013 14:50:39
fajnecyckizimnewhisky
mel B ćwiczę dopiero od 2 dni, przez 1/2 miesiaca ćwiczyłam skalpel później przestało to być męczące i w 2 połowie miesiaca zaczęłam robić killera, efekty są duże jak widać, u mnie najbardziej na brzuchu, jednak potrzebuję jeszcze miesiąca do osięgnięcia swojego celu :)
27/01/2013 14:53:18
fajnecyckizimnewhisky
killer 1 i 2 40 min. codziennie
27/01/2013 14:53:47
idealnachudosc
właśnie przez ferie starałam się robić skalpel. ;d
a co do brzuszka to jest świetny ; *
a co do brzuszka to jest świetny ; *
27/01/2013 14:54:55
fajnecyckizimnewhisky
to rób skalpel a później przejdź do chociaż 20 min killera, dasz radę, dziękuję ;*
27/01/2013 14:55:44
abkj
ładną masz figurę nie wiem co od niej chcesz, haha chciałam mieć takie getry jak masz :P ( jeśli znasz glossybox'a wejdź i napisz co o tym sądzisz )
27/01/2013 11:12:49
fajnecyckizimnewhisky
dziękuję, chcę z nóg schudnąć, zamów sobie na allegro z przesyłką do 25 zł :)
27/01/2013 14:14:06
abkj
jak one się sprawują? to są takie cienkie ,czy te ocieplane ? -jesteś z nich zadowolona ?
27/01/2013 14:15:19
fajnecyckizimnewhisky
dobrze, są 2 rodzaje ja mam te cieńsze ( są tańsze) bo chcę mieć je też do ćwiczeń i na wiosnę, ale jeśli chcesz mieć je na zimę to ocieplane jak najbardziej będą się lepiej sprawować, jestem z nich zadowolona, każdy znajomy je komplementuje :)
27/01/2013 14:16:56
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 7
fajnecyckizimnewhisky
chodzi mi bardziej o nogi :) z nich chcę schudnąć
26/01/2013 22:20:52
nerd22
nogi właśnie masz fajne
26/01/2013 22:27:48
fajnecyckizimnewhisky
ale mam celluit lekki ;d
26/01/2013 22:39:16
nerd22
na celulit birganie jest dobre :), więc bardzo polecam, bo sama isię przekonałąm :)
26/01/2013 22:40:25
fajnecyckizimnewhisky
więc czekamy do wiosny :*
26/01/2013 23:14:22
cymamonZarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika fajnecyckizimnewhisky.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
