Dodano: 7 GRUDNIA 2013
Przedemną leży czekolada i mam ogromną ochotę ją zjeść ;O Ale się powstrzymuje 
Zaraz zabieram się za ćwiczenia.
Bilans:
Śniadanie: Płatki
Obiad: makaron z sosem
Kolacja: 2 kanapki
Przekąski: kiwi, banany, mandarynki
Ćwiczenia:
http://www.youtube.com/watch?v=qXODYPSAB64
Komentarze
eveliina7
Jeszcze muszę nad nim popracować, ale dzięki ;)
07/12/2013 19:21:03
jaszczur007
popracować zawsze można, ale już jest bardzo dobry ;)
07/12/2013 19:24:28
eveliina7
Jak stanę bokiem to widać tą oponkę na brzuchu.. Ale Ciągle nad tym pracuje ;d
07/12/2013 20:58:00
jaszczur007
oj przestań dobrze jest ;)
07/12/2013 21:00:35
eveliina7
hehe ;P dzięki
07/12/2013 21:07:29
lorellai
Odchudzasz się? Do jakiej wagi dążysz, ile wzrostu masz? Ja schudłam 30 kg w 4 miesiące a dzięki utrzymaniu diety, utrzymałam i wagę. :) Jeśli chcesz porad dietetycznych, zapraszam.
07/12/2013 20:11:17
eveliina7
Mam ok. 165 wzrostu i ważę 55-57 kg. Chciałabym ważyć 50 kg.
Na pewno się do Ciebie zwrócę o jakieś porady ;)))
Na pewno się do Ciebie zwrócę o jakieś porady ;)))
07/12/2013 21:06:18
permarexiaZarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika eveliina7.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
