162cm -> 63 ---[61,5]----- 55
Dodano: 29 SIERPNIA 2012
etreplusmince
nie martw się, zawsze to ruszasz się na wfie, poza tym dojdą stresy, wieczorem zrobisz parę brzuszków i już! :))
Cześć Kruszynki! :)
Dzisiaj szybka pobudka, bo zaczyna się remont.
A od poniedziałku na trochę urwie nam się kontakt, gdyż wyjeżdzam na dłuugie wakacje i wrócę dopiero 17 września.
Mam zamiar po 2 miesiącach pracy odpocząć i spędzić aktywnie czas, gubiąc zbędne kilogramy.
Mam nadzieję, że obecne dwa problemy które mnie męczą szybko się rozwiążą..Trzymajcie kciuki, bo aktualnie mój humor nie jest najlepszy!
A jak u Was kotki? Życzę chudego, słonecznego dnia i dużo siły! ;*
Bilans:
Śniadanie - serek wiejski ze szczypiorkiem, 2 kromeczki chlebka wasa z chudą szyneczka z indyka + zielona herbata
Drugie śniadanie - szklanka mleka (0,5%)
Obiad - serek Danio waniliowy light, 2 śliwki węgierki (he he to przez remont, nic innego nie było w domu, objem się na kolację w knajpie ;x)
Kolacja - pizza na jakimś nowym mega cienkim cieście z rukolą, pomidorkami koktajlowymi i mozarellą
Komentarze
esseremagra
nawet nie wiesz, jak bardzo chciałabym znaleźć czas na te ćwiczenia.. zacznie się szkoła, a ja dojeżdżam prawie godzinę do liceum, wyjeżdżam o 6, wracam o 16 padnięta. chociaż dwie godziny, w sobotę, na basen można zagospodarować ;) dzięki!
29/08/2012 16:19:11
etreplusmince
nie martw się, zawsze to ruszasz się na wfie, poza tym dojdą stresy, wieczorem zrobisz parę brzuszków i już! :))
29/08/2012 16:20:11
cymamon
muszechciec
Gdzie jedziesz na wakacje? :D No i znam Twój ból, remonty trwają, haha.
29/08/2012 11:12:59
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 10
etreplusmince
ojj jeszcze nie tak niewiele! boję się, że stracę motywację! ale jeśli uzyskam już to 55, to będę chciała jeszcze mniej ;D
etreplusmince
dziękuję! i również życzę powodzenia! w końcu po to mamy te blogi, aby wzajemnie się motywować i wspierać :)
muszechciec
No ja mam nadzieję, że też kiedyś na taki trip uda mi się wybrać. x)
W ogóle tak patrzę, że niewiele już Tobie do osiągnięcia wagi brakuje. :D
W ogóle tak patrzę, że niewiele już Tobie do osiągnięcia wagi brakuje. :D
29/08/2012 11:37:31
etreplusmince
ojj jeszcze nie tak niewiele! boję się, że stracę motywację! ale jeśli uzyskam już to 55, to będę chciała jeszcze mniej ;D
29/08/2012 11:39:40
muszechciec
zobaczysz, że szybko te kilogramy będą znikać. :D no właśnie, nie obniżaj sobie celu. jak będziesz niezadowolona z wyglądu, to po prostu ćwicz. x)
29/08/2012 11:41:01
etreplusmince
dziękuję! i również życzę powodzenia! w końcu po to mamy te blogi, aby wzajemnie się motywować i wspierać :)
29/08/2012 11:41:57
muszechciec
nie ma za co, no i również dziękuję. x) jednak dzięki takiemu fbl łatwiej jest się odchudzać.
29/08/2012 11:47:07
