welcome back

Ktoś mnie tu może jeszcze pamięta? :)

Zdecydowanie bardzo dawno temu mnie tutaj nie było.

Mam tak cudownego chłopaka, że problem wagi przestał być dla mnie na pierwszym miejscu.

Rzuciłam wakacyjną pracę. A uczelnię zaczynam dopiero za miesiąc.

Mam dużo wolnego czasu, który postaram się jak najaktywniej wykorzystać.

Chciałabym schudnąć przynajmniej 5 kilogramów, ale jeśli uda mi się więcej to oczywiście nie będę narzekać.

Postaram się także ograniczyć palenie do minimum. Przez ostatnie pół roku trochę z tym przesadzałam.

Bilans:

ś: śliwka

...

Aktywność:

20 minut jazdy na rowerku

8 min Abs

8 min Legs

...

<wieczorem postaram się jeszcze pobiegać, a jeśli mi się nie uda to jakoś to aktywnie zastąpie>

A teraz uciekam się kąpać. Po mieszkaniu w akademiku przez większość wakacji koszmarnie stęskniłam się za wanną...