I will, I promise.
Dodano: 31 SIERPNIA 2012
perfect.
perfect.
piątek już prawie za nami, nie mam żadnych konkretnych planów na dzisiejszy wieczór ;)
sama nie wierzę, ale dzisiaj ćwiczyłam już trzeci dzień z rzędu!
40 minut (10-12 km) na rowerku stacjonarnym, 10 min brzuch i 10 minut nogi Mel B.
czuję się wspaniale, a kiedy po tych ćwiczeniach biorę szybki zimny prysznic czuję, że żyję! (:
dzisiaj się zmierzyłam i zważyłam. a więc:
wzrost: 183 cm
waga: 74.4 kg
biust: 88 cm
talia: 75 cm
brzuch: 96 cm
biodra: 107 cm
udo: 62 cm
taki jest stan na 31 sierpnia, ważyć się będę za tydzień, a mierzyć dopiero za miesiąc ;)
a jeśli ktoś zna jakieś ćwiczenia, aby wyrobić sobie talię, proszę, dajcie znać!
MIŁEGO WIECZORU KOCHANE! (:
