głodna motywacji ;_)
Dodano: 4 GRUDNIA 2013
essen
no boczki są u niej genialne <3 czuję się, jakbym tańczyła, coś świetnego ;D
Cześć śliczne ;* Środa minie, tydzień zginie, oo tak! Jutro już czwarteczek i całkiem luźny dzień w szkole. Po lekcjach idę do galerii po prezenty mikołajkowe, a także po jakieś zdrowe żarełko i może jakieś ubrania. Zobaczymy, jak wyjdzie z czasem. Trochę boli mnie brzuch przez okres, ale zaraz wypiję herbatkę ziołową i powinno pomóc. Poćwiczyłam, tak jak planowałam, wyzwanie z Mel i Tiffany zaliczone, dzień bez słodyczy również. Jejku, jestem tak bardzo naładowana pozytywną energią. Po ćwiczeniach z Tiff, stwierdziłam, że kocham tę kobietę za te cudowne treningi. Polecam wszystkim, którzy jeszcze nie mieli okazji z nią ćwiczyć. Efekty podobno są niezłe, a ćwiczy się naprawdę przyjemnie! Niedawno zjadłam pyszniutką kolację, a teraz siedzę przy książkach do włoskiego, bo nie chcę mieć jutro tony nauki. Wieczorem dzisiaj na dobre i na złe, ojej, jak ja kocham ten serial.
Ś- płatki mussli Bakalland z mlekiem 1,5%
Ś2- 2 kiwi
O- 4 kotlety sojowe, ziemniaczki, kiszona kapusta
P- 2 kiwi, pomarańcza, 1/4 jabłka
K- jajecznica na szczypiorku z 1 jajka z połową pomidora, kromka chleba razowego
BEZ SŁODYCZY:
1|2|3|4|5|6|7
WYZWANIE Z MEL B i TIFFANY
1|2|3|4|5|6|7|8|9|10|11|12|13|14|15|16|17|18|19|20|21|22|23|24|25|26|27|28|29|30
Komentarze
tajmnicza
Kocham robić tiffany na boczki mogę to zrobić kilka razy, świetne są te ćwiczenia! :*
04/12/2013 19:53:16
essen
no boczki są u niej genialne <3 czuję się, jakbym tańczyła, coś świetnego ;D
04/12/2013 20:04:18
lecacawaga
heej ;) prowadziłam kiedyś fbl, pod inną nazwą i znów wracam na stare śmieci, mam nadzieję, że pomożesz mi w odchudzaniu i razem będziemy się wspierać, więc dodaję Cię do znajomych i liczę na wsparcie, powodzenia myszko ;*
04/12/2013 19:36:38
motywacja69kg
ja dziś ćwiczyłam z Tiffany i jakoś mnie nie przekonała do siebie :o jestem chyba jakaś inna
04/12/2013 19:14:35
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 6
essen
a co ćwiczyłaś? ;)
essen
ja to samo :) w sumie każdy jest inny, a grunt to ćwiczyć to, co się podoba i dzięki temu osiągnąć sukces <3
motywacja69kg
a mi właśnie strasznie się dłuży ;/
04/12/2013 19:20:07
essen
a co ćwiczyłaś? ;)
04/12/2013 19:20:36
motywacja69kg
Tiffany boczki.
04/12/2013 19:20:52
essen
ja to samo :) w sumie każdy jest inny, a grunt to ćwiczyć to, co się podoba i dzięki temu osiągnąć sukces <3
04/12/2013 19:22:10
motywacja69kg
dokładnie tak :)
04/12/2013 19:26:27
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika essen.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o essen
Inni zdjęcia: Zamek Czocha purpleblaackSparta 2praga - Opava wroclawianinMalina lepionkaSikora bogatka slaw300Troska. rainbowheroineNie ma Ciebie rainbowheroine‘Nie chciała się zgodz martawinkel9 / 03 / 25 xheroineemogirlx1407 akcentovaTurkusowo, fioletowo i w Pumie xavekittyx
