Więc tak wyglądam aktualnie.
Jakichkolwiek efektów raczej brak.
Jeśli jem jedzenie jest ono rzeczywiście zdrowsze niż to, które jadłam jeszcze w ubiegłym roku.
Ale miewam dni kompletnie bez apetytu. Cały dzień bez jedzenia, dopiero po 18 cos zjem gdy zaczyna bolec mnie głowa. Chyba przyczyną tego jest stres, sama nie wiem.
Możecie podesłać jakieś linki czy chociaż nazwy treningów :) byle nie Mel B Albo Tiff!! Może jakiś facet:)) wydaje mi się ze z facetami lepiej mi się ćwiczy