Dodano: 9 GRUDNIA 2014
Jejkuu jak ja bym chciała tak wyglądać , przez święta postanowiłam codziennie chodzić na basen potem jadę na deskę wiec aktywnie :D dzisiaj w miarę jestem zadowolona z bilansu ale obiad taki sobie , aktywność za to najlepsza dotychczas
ś: owsianka z bananem
o: pół makreli , placuszek owsiany z dżemem
k: fasolka szparagowa , 3 mandarynki
ćw:
1h na siłowni pupa brzuch nogi ręce !!
ś: owsianka z bananem
o: pół makreli , placuszek owsiany z dżemem
k: fasolka szparagowa , 3 mandarynki
ćw:
1h na siłowni pupa brzuch nogi ręce !!
Komentarze
hapyywawa
Kurde tez chce na silownie :( ale juz niedlugo :D w domu jakos ciezko mi sie zmotywowac :(
10/12/2014 10:06:17
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika erhtm.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
