Dodano: 2 GRUDNIA 2014
wracam do zdrowia , dzisiaj już mam apetety ii poćwicze
musze nadrobić troche lekcji z dwóch dni i posprzątać
nogi na zdjęciu idealne.. trzymajcie sie :*
ś: dwa jajka na twardo , pomidor , banan
o: omlet z płatkami owsianymi , łyżka kapuśniaku
k: serek wiejski , 3 płatki kukurydziane , dżem pożeczkowy
ćw:
10min brzuch XHIT
20min pośladki XHIT
10min ręce XHIT
Komentarze
cherrylotte
hapyywawa
Ja wiem czy takie idealne :p
Twoje tez sa bardzo dobre :*
Dobrze ze juz ci lepiej :)
Twoje tez sa bardzo dobre :*
Dobrze ze juz ci lepiej :)
02/12/2014 15:43:27
blvckcoffee
zazdroszczę takich nóg :( i dobra aktywność. dobrze, że czujesz się już lepiej ;)
02/12/2014 18:29:07
skinnyishappy
bardzo dziękuję. śliczne są te nóżki, jeszcze te spodenki są urocze :)
02/12/2014 17:48:16
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika erhtm.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
