Dodano: 5 MAJA 2016
Efekty 6 tygodniowej masy.
Teraz czas na miesiąc bez kreatyny.
Zobaczymy co czas pokaze, nie ma co narzekac..
Komentarze
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 9
letsbuildmybody
Kiedyś było takie przekonanie, ale sporo się pozmieniało :)
05/05/2016 11:21:13
endoworkout
Pierwsze słyszę by ktoś brał całym rokiem kreatynę. Ty tak bierzesz? :D
05/05/2016 11:27:27
letsbuildmybody
No teraz chyba 4 miesiąc będzie. Nigdy nie robiłem żadnych cykli. To nie koks xD tak samo jak możesz suplementować się witaminą C cały rok, tak samo kreatyną.
https://www.youtube.com/watch?v=ZRxBPMCbn4k
https://www.youtube.com/watch?v=ZRxBPMCbn4k
05/05/2016 11:30:49
endoworkout
Organizm powinien mieć przerwy od kreatyny by nie spowodować braku produkcji własnej.
https://www.youtube.com/watch?v=kBDWiG9arWA
https://www.youtube.com/watch?v=kBDWiG9arWA
05/05/2016 11:43:35
letsbuildmybody
Saker to mój mentor i jego się słucham :D ziomek ogarnia
05/05/2016 12:13:26
