~chceschudnac
A mozesz powiedziec jakie cwiczenia robilas ? :)
26/02/2012 17:12:10
endorphindealer
a6w, a jak skończyłam to codziennie robię jeszcze zwyczajne brzuszki.
po za tym codziennie długi spacer, skakanka i hula hop.
26/02/2012 17:59:43
~chceschudnac
Dzięki za pomoc ;*
27/02/2012 17:12:59
~blablabla
a6w rzeczywiście działa? bo jakoś nie mogę się przekonać i na razie preferuję różne odmiany brzuszków. ;d a tak poza tym jak mniej więcej wyglądał Twój dzienny bilans?
27/02/2012 18:38:15
endorphindealer
tak a6w działa :) śniadanie: ciemny chleb+ ser+woda. obiad: normalnie co mamusia zrobiła. a na kolacje jakiś jogurt. się nie ograniczałam jakoś specjalnie