1.

                                           Cześć dziewczynki:* Jak u Was??

Ja jestem od dziś na diecie,jem mniej niż dotychczas i zdrowo.

Postanowiłam że będę się ważyć co tydzień na dzień dzisiejszy waga 57 kg.

Teraz gdy zaczęłam brać tabletki na tarczyce waga staneła.Wiem co mam jeść a czego muszę unikać myślę że bd dobrze:)

Aktywność dziś:

-orbiterek 20 min przebyte 6 km

-100 skoków na skakance

-ćwiczenia na brzuch

-ćwiczenia rozciągające

  Jutro postaram się więcej po ćwiczyć,ale nie mam tak siły jak wracam do domu po pracy.Codziennie wstaję przed 4 a kładę się po 22.Ale nie ma co się użalać nad sobą,chcę mieć piękne ciało,muszę dać jak najwięcej z siebie!!!

Trzeba zacisnąć dupę i do roboty!Koniec użalania się nad sobą!!!!

                                Chudego wieczorku:*