Dzień dobry kochane:*
Jak na razie mi idzie dość dobrze jem zdrowo,nie głodzę się bo to tylko spowalnia metabolizm.Po tylu zgubionych kg dopiero to zrozumiałam.Upłyneło dużo czasu,głodówki nie mają sensu.Zdrowe jedzenie i dużo ruchu to podstawa.Mam pytanie macie jakieś fajne ćwiczenia na brzuch???Nie mam czasu zbytnio bo pracuję ale wieczorem jakąś godzinkę bym znalazła.
Zmykam do pracy:)
Gdy ty sama nie zaczniesz zmieniać swojego życia,ciąglę będziesz stać w miejscu.Nikt za Ciebie tego nie zrobi.Więc uwierz w siebie i zacznij spełniać swoje marzenia.JA WALCZĘ!:)
Miłego dnia:*