+0,5?

Na początku dzięki za wszystkie komentarze ;* A teraz, krótkie info co do fotki; robiona wczoraj, przez Angelike ( buźka;*). Na początku gdy wstałam przeżyłam szok, wlazłam na wagę i pokazywała, że schudłam pół kilo ( byłam happy) później zjadłam śniadanie ( dwie duże garście płatków fitnnes + 125ml mleka 0,0% rozcienczonego ze szklanką przegotowanej wody) i stanęłam na drugą wage (bo ja mam dwie w domu), która pokazała że przytyłam pół kilo ;-( No to dziś o kolacji (bułka grahamka z pomidorem), mogę stanowczo zapomnieć! Ajj ja tak strasznie nie lubie kłaść sie z bolącym brzuchem spać, ale musze!!! Ewentualnie dziś poskrobie troche jarzyn i jabłko... nic więcej;-( Musze wytrzymać do jutra i zacząć ćwiczyć, oraz nie przekraczać 1000 kcal dziennie ;-( Mam nadzieje, że psychika mi nie siądzie od tego żarcia, bo naprawde ostatnio jest ciężko, wczoraj miałam ochote zjeść konia z kopytami, ale zapychałam sie herbatami truskawkowymi i gumą do żucia... . Jeszcze nie próbowałam sposóbu żeby zwracać jedzenie, tyle sie naczytałam, że to pomoga i można jeść co sie chce, ale to takie wstrętne! Ale jak waga pokaże, że dalej przytyłam to nie cofne sie przed niczym,nie będe jeść tydzień!