Dodano: 1 LUTEGO 2014
Łamię stereotypy. Zdrowe jedzenie nie musi kojarzyć się z sałatą i wszystkim co niesmaczne. Wystarczy dobrze doprawić potrawę i będzie pyszna. Kurczaka możemy upiec w piekarniku zamiast na patelni.
Ah, jestem 3 kolokwia w plecy, poprawy już niedługo. W najbliższe dwa poniedziałki mam egzaminy, jestem kłębkiem nerwów, bo nie wiem, w co mam włożyć ręce. Unikam nauki jak ognia, ale muszę się w końcu wziąć. Nie jem regularnie, mój żołądek ze stresu zwraca wszystko co zje. Także bilans ujemny, cholernie ujemny. Ważyłam się dwa dni temu, waga wskazuje 60.2 kg. Wzrost 175 cm.
4 kg do tyłu, nawet nie wiem od czego tak. Uciekam kobietki do książek. W razie rady, pomocy z treningiem jadłospisem nadal służę pomocą, ale mogę odpisywać z opóźnieniem.
Buziaki :)
Zdjęcie od Marysi: http://mariaskwarczewska.wordpress.com/
Komentarze
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 10
damrade123
Wiem o tym wszystkim.. Mam dużą wiedzee. Na pewnoo o wiele wieksza od tyc wszystkich tutaj. nawet nie wiesz ile przeszłam ;)
damrade123
HAHA nie wpajaj mi tutaj takich rzeczy xd wiem kim jestem . Nie znasz mnie a może to Ty nie posiadasz wiedzy i się wymądrzasz. Dziewczyno nie wmawiaj sobie bo zachowujesz się jak dietetyczka xd Ja wiem co jeść ponieważ chodze do pani dietetyk i ona podaje mi posiłki i mam trenera personalnego który to zatwierdza i omawia każdy posiłek zjedzony przeze mnie więc nie udawaj kgos kim nie jesteś bo wiedzy lekarza nie masz ;)
damrade123
Wiem o tym wszystkim.. Mam dużą wiedzee. Na pewnoo o wiele wieksza od tyc wszystkich tutaj. nawet nie wiesz ile przeszłam ;)
01/02/2014 17:38:50
dzof
Nie wyglądasz na osobę posiadającą dużą wiedzę. Gdybyś ją miała to wiedziałabyś sporo o węglowodanach, kiedy ich się nie je itd. Patrząc na Twój jadłospis na blogu to mi ręce opadły - owsianka na kolację? Toż to same węgle. Jesz bardzo źle, źle dobrane posiłki, ogólnie katastrofa. Siedzę już 2 rok w byciu fit i potrafię odróżnić osobę początkującą od osoby zaawansowanej, więc mi nie wmówisz, że siedzisz w tym po uszy. :)
01/02/2014 18:20:05
damrade123
HAHA nie wpajaj mi tutaj takich rzeczy xd wiem kim jestem . Nie znasz mnie a może to Ty nie posiadasz wiedzy i się wymądrzasz. Dziewczyno nie wmawiaj sobie bo zachowujesz się jak dietetyczka xd Ja wiem co jeść ponieważ chodze do pani dietetyk i ona podaje mi posiłki i mam trenera personalnego który to zatwierdza i omawia każdy posiłek zjedzony przeze mnie więc nie udawaj kgos kim nie jesteś bo wiedzy lekarza nie masz ;)
04/02/2014 3:19:14
dzof
Nie będę się z Tobą kłócić, bo wiem, jaki mam zakres wiedzy i gdybym faktycznie nie miała wiedzy nie osiągnęłabym tego, co osiągnęłam. Cieszę się bardzo, że masz trenera i dietetyka. Dlatego też nie rozumiem, dlaczego chciałaś zasięgnąć mojej opinii ;-) Z resztą świadomość tego, ilu dziewczynom tutaj pomogłam daje mi satysfakcję. Wiedzy lekarza nie potrzebuję, wystarczy, że wiem, tyle, ile wiem i pomogłam sobie osiągnąć zamierzony cel. I to się liczy. A teraz miłego wieczoru :)
04/02/2014 18:17:21
dzof
Z resztą dziewczyno, nie wiem, do czego zmierzasz, ale skoro masz swojego dietetyka i swoje posiłki to nie wiem po co Ci mój przykładowy jadłospis. Ja jem inaczej niż Ty, mam inny organizm, jestem alergikiem, wielu rzeczy jeść nie mogę i wszystko układam też pod swój organizm indywidualnie. Ja jestem wyłącznie osobą dbającą o siebie, o swoją figurę, aby nie stracić tego, co udało osiągnąć mi się dwa lata temu.
04/02/2014 18:29:48
dajmisily
Święte słowa! Jeżeli poświęci się kuchni trochę więcej czasu i uwagi, można wyczarować naprawdę cudowne pełnowartościowe posiłki, często wręcz smaczniejsze alternatywy dla fast foodów i słodyczy :)
02/02/2014 14:44:16
~marysiaijejzdjecie
Wolałabym aby moje kolaże i zdjęcia na blogu doczekały się chociaż odwołania do mojej strony... A tu nic. Przykra sprawa, bo skoro traktujesz temat poważnie i jesteś zdeterminowana to poświęć temu chociaż parę minut zamiast przywłaszczać sobie rzeczy...
01/02/2014 17:41:05
