HSGD 1

Cześć Dziewczyny! ;*

Dzisiaj jest mój pierwszy dzień tej diety - HSGD - mam nadzieję, że dobrze mi pójdzie,

bo na razie mam spory dylemant co zjeść na obiad...

A więc dzisiaj był również mój pierwszy dzień praktyk w cukierni, dużo się działo. 

Oczywiście musiałam trafić pod "opiekę" tego pewneg o faceta, u którego za żadne skarby nie chciałam być.

Ale trudno, przeżyłam. Nawet nie z nim miałam takie problemy, jak z pozostałymi, ale jutro może będzie lepiej. ;>

Poza tym, po praktykach musiałyśmy z koleżanką i jedną z pracownic jechać po stroje robocze

( czapki, fartuchy, spodnie, koszulki ) i mam wszystko, poza spodniami - była tylko jedna para.

Jutro muszę iść po nie po praktykach, bo mają domówić. 

BILANS:

śn: kanapki ( 220 kcal ) + owocowa

II śn: kanapka ( 200 kcal ) + minimalny kawałeczek ciasta ( 30 kcal ) + jogurt ( 90 kcal )

obiad: ryż na mleku ( 220 kcal )

podwieczorek: 2 krajanki ( ? kcal )

kolacja: barszcz czerwony ( 50 kcal )

810 kcal / 900 kcal

ĆWICZENIA:

Ponad 6h praktyk ( ciagłe stanie i chodzenie )

EDIT: Myślę, że fartem się zmieściłam.

Ale długo raczej na tej diecie nie pociągnę, bo 800 kcal przy praktykach to zdecydowanie za mało.

Zastanawiam się nad powrotem do 1000 kcal... Ale... mam Was kolejny raz zawieść? ;<