113.

Nie było mnie pare dni, w sumie nie wchodziłam bo albo miałam naukę albo zapomniałam. Prawda jest taka, że wczorajszy dzień i dzisiejszy są zawalone - zjadłam słodycze, a mój żołądek jakby nie miał dna. Masakra. Przez to czuję, że ptrzyłam, Ale wracam do regularnego dodawania wpisów. 

Jeśli chodzi o dietę to tak : 

-5 posiłków dziennie

-zero słodyczy

-zero napoi gazowanych/soków

-alkohol ograniczony do minimum ( chociaż i tak jest go mało, ale wiem, że będę miała impreze za dwa tygodnie to pewnie jakiegoś drinka wypiję) 

-1,5 l wody + inne typu kawa/herbata

-odstawienie białego pieczywa 

I to tyle. Zobaczymy ile uda mi się schudnąć. Mój cel - 1 kwietnia zobaczyć 57 kilogramów. 

MARZEC Z CHODAKOWSKĄ : 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31