Wczoraj cały dzień z przyjacielem, ale bilans zaliczony i to bardzo ładnie bo na 1007 kcal i rozłożone na 5 posiłków :) jestem zadowolona
dziś więcej nauki i stresów, ale pogoda przynajmniej ładna :3
Mama ma urodziny więc kupiła ciasta, ale skusiłam się tylko na sernik na zimno, z którego zjadłam tylko serek z galaretką (bez biszkoptu) więc wyszło mało kalorycznie
bilans:
ś: jajecznica
IIś: winogrona, 3 mandarynki
o: zupka chińska (niestety, ale mama nie robiła obiadu )
p: serek z galaretką z ciasta
k:owsianka z bananem i słonecnikiem
=1083/1400
MARZEC Z CHODAKOWSKĄ :
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31