Chodzą za mną ciasteczka korzenne więc jutro je zrobię :)
______________
Bilans:
7:00 - dwa jajka gotowane + dwie grzanki ( jedna z twarożkiem, druga z dżemem)
10:00 - dwie kromki razowego chleba ( jedna z twarożkiem, druga z sałatą szynką papryką i tymiankiem) + kawa
13:00 - jogurt Jogobella
14:40 - dwie małe marchewki ( nie wiem dlaczego ale nagle złapał mnie wilczy głód i musiałam coś zjeść)
16:00 - mała rolada + 5 pierogów ruskich
19:00 - musli z jogurtem naturalnym
Aktywność:
1h aerobiku
Malcia