Dzień dobry wszystkim aktywnym! :*
Jak mija dzień?
U mnie latanie po urzędach i załatwianie spraw.
Później obowiązkowo siłownia :)
_______________________
Bilans:
6:30 - musli z jogurtem naturalnym
9:30 - jajecznica z 3 jaj + kromka chleba razowego z twarożkiem + zielona herbata
12:40 - jogurt Danio
14:35 - pierogi (12 sztuk)
20:00 - zupa mleczna + połowa bułki z dżemem
Hmmm średnio widzi mi się ten bilans no i ta przerwa pomiędzy obiadem a kolacją. No cóż jutro będzie lepiej.
Aktywność:
Trening nóg i pośladków ze sztangami
Malcia
Inni zdjęcia: ogień kerisSplit sellieriSkupiony sellieriPiwonie...póki są :) halinamDeszczowo sellieriDubrovnik sellieri*** coffeebean1Koloseum nacka89cwa;) virgo123... maxima24