Hej
Bilans:
serek wiejski
pomidor, gruszka, brzoskwinia ufo
zupa kalafiorowa + grzanki
kawa z mlekiem i kakao
kawałek bułki, trochę serka
około 970
Aktywność:
wf koszykówka (gardzę grami zespołowymi, ale to chyba najmniejsze zło)
10min hula hop
hiit cardio 12min
5 min hiit cardio
tiffany boczki
ćwiczenia na ramiona
Wczoraj zdałam teorię w wordzie, jeszcze tylko praktyczny za dwa tygodnie i koniec <3
Laski z klasy szukają już sukienek na studniówkę, a ja mam jeszcze 10 kg do schudnięcia
kurwa no NIE MOGĘ odchudzać się SINUSOIDALNIE, muszę pilnować bilansów CODZIENNIE