56 kg - 169 cm -aktualnie
Dodano: 3 MARCA 2013
no i jutro znowu to samo ; <
niecierpie poniedzialkow !
Bilans(9-00-16-00)
sniadanie :platki z mlekiem + kromka chelba pelnoziarnistego
deser : jablko +ciasto mamy <3
obiad : jogurt naturalny + paluch pelnoziarnisty
nie chcialo mi sie jesc obiadu
Aktywnosc
30 min biegania
150 superbrzuszkow
godzinka kosza
mel b ramiona
30 pompek damskich
nareszczie mozna uprawiac sport na dworze <3
sloneczko swiec caly czas!
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika dupacyckischudnij.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
