NO I JUTRO PIATECZEK ! <3
Bilans(7.00-15 30)
sniadanie : platki
szkołą: jablko
obiad : zupa fasolowa
ki po obiedzie : dwie kromki chelba razowego z kielbasa krakowska , druga z serem zołtym
podiweczorek: 4 herbatniki (te bebe malutkie ) :)))
Aktywnosc:
w-f szkola , 1,5 h spaceru wieczorem
mel b ramiona
mel b nogi
150 superbrzuszkow + cwiczenia z 6 weidera