56 kg - 169 cm -aktualnie
Dodano: 24 LUTEGO 2013
nie lubie niedzieli ; <
jutro znowu poniedzialek..
Bilans( 9.00-15 30)
sniadanie : kasza manna + 2 kromki ciemnego chelba z jajkiem
obiad:pol talerza frytek , ale z piekarnika bez dodatku tluszczu
jablko
nie chce mi sie jesc . nic mi sie nie chce . wszystko mnie denerwuje .
Aktywnosc:
super brzuszki 150
mel b ramiona
mel b nogi
melb posladki
pajacyki , pompki damskie
Komentarze
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika dupacyckischudnij.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
