56 kg - 169 cm -aktualnie
Dodano: 23 LUTEGO 2013
paadaam ;o
Bilans(7.30, 17,30)
sniadanie:troche platkow z mlekiem + rukola z rzodkiewka i feta
jablko
obiad: zupa jarzynowa + paluch pelnoziarnisty z oliwkami
kolacja: budyn + pol grahamki
Aktywnosc:
4 h jazzu
sprzatanie pokoju, mycie podlogi itp . 90 min
super brzuszki 150
padam . a jutro juz niedziela i znow poniedzialek . -.-
Komentarze
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika dupacyckischudnij.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
