photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 22 LUTEGO 2013

Bilans(7.00- 17 30)

sniadanie (mix salat z feta i pomidorem i rzodkiewka )+ kawalek bulki pelnoziarnistej

szkola:jablko

obiad: zupa jarzynowa  + znow salatka bo mi zostalo 

kolacja: jakies 2 ciastka + bulka pelnoziarnista z odrobina fety i oliwek

 

bilanse troszke wieksze ze wzgledu na to ze musze jesc wiecej bo jestem przed okresem i inaczej nie moge :D 

 

 

 

 

Aktywsnosc:

mel b brzuch

mel b ramiona

pajacyki, damskie pompki

moje cwiczenia na nogi , bo te z mel b to nic mi nie daja , bo mam mocne nogi w odroznienu od reszty :D

20 min biegu w miejscu

 

 

 

1 2 3 4 5 6 7

8 9 10 11 12 13 14

15 16 17 18 19 20 21

22 23 24 25 26 27 28

29 30 31 32 33 34 35

36 37 38 39 40 41 42

43 44 45 46 47 48 49 50 

 

Komentarze

xkarolina97x piękne;*
23/02/2013 13:28:28
dietooo ale za to ładna aktywność;)
22/02/2013 21:12:24
doska001 Przepiękna <3 ;* .
22/02/2013 20:56:08
kacha9519 piękna;*
+wbij
22/02/2013 20:28:19
dupacyckischudnij wbije :D
22/02/2013 20:31:16
kacha9519 dziękuję:)
22/02/2013 20:31:43
~kikax3x3 śliczne;-)
22/02/2013 20:28:11
dupacyckischudnij :*
22/02/2013 20:31:31
forgave ŚLICZNA <3
22/02/2013 20:28:12
dupacyckischudnij dziekuje <3
22/02/2013 20:31:23
donviff piekna (:
22/02/2013 20:28:51
dupacyckischudnij zwyczajne ale dziekuje :*
22/02/2013 20:31:10
inapearl Fajne. Zapraszam.
22/02/2013 20:30:07
dupacyckischudnij dziekuje , wpadne :D
22/02/2013 20:30:51
domi933 Ślicznie ;*
+ klik fajne ♥
22/02/2013 20:28:13
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika dupacyckischudnij.