hej . dzieki za te wczorajsze komentarze !!! bilanse zaczne od juta pisac albo tylko kcal ;)
do waakacji malo czasu a piekna figura sie sama nie zrobi :)
cwiczenia: miley cyrus : sexy legs , 20 min na wewnterza strone ud, 25 damskich pompek, mel brzuch
DNI BEZ SŁODYCZY
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
30 dni do polski / 121dni do balu /13 dzien diety #1 dzien
oś czasu cwiczenia :
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39
40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60
zaliczone ~ nie zaliczone ~ choroba ~ pół na pół ~mierzenie