10

hej ;) jednak do lekarza nie pojechalam.. kloce sie z najlepsza przyjacilka przez jej 10 letnia kuzynke -.- 
juz z miesiac tak . ah dobra ... eh  cwiczenia na dzis: mel b dzien 6(brzuch,pupa,uda
                                                                  miley c- sexy legs
                                                                                             20 min cw. na wewnterza str. ud
                                                                      25 daamskich papek

bilans: w szkole : 2 kromki chleba i 2 garscie platkow kukurydzianych : 310 kcal
15:20 maly talerz sphagetii+ 2 tosty -.-+lod 132kcal  1300 kcal

Bilans/Dieta: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

marzec / cwiczenia

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
 zielony - zaliczone
czerwone - nie zaliczone
pomaranczowe - fifty fifty 

 DNI BEZ SŁODYCZY 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

33 dni do polski / 124 dni do balu /10dzien diety