jestem grubym leniem tyle na temat . sobota weekend dieta ok a jak w szkole jestem i po szkole
dieta nie zaliczona :) tak samo cwiczenia w tym tygodniu masakra :/ ale bede miala siniakow ehh
na rolkach taka glebe zaliczylam ze baba obok chciaala na karetke dzwonic :D siniaki eh
cwiczenia na dzis: 25 damskich pąpek
miley c-sexy legs
mel b dzien4 (brzuch , uda, pupa)
rolki pol dnia
10 min truchtm biegania z psem :D
20 min cw. na wewnetrza strone ud
Bilans/Dieta: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
marzec / cwiczenia
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
zielony - zaliczone
czerwone - nie zaliczone
pomaranczowe - fifty fifty
DNI BEZ SŁODYCZY
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
35 dni do polski / 126 dni do balu /7dzien diety