Dodano: 5 WRZEŚNIA 2013
Dzień 2.
Dzień 2.
Wpis za wczoraj bo nie miała internetu. *.*
Posiłki:
I śniadanie- jogurt
II śniadanie- jabłko
obiad- ryż z pieczarkami z surówką + kawa
kolacja- 2 kanapki z serkiem i ogórkiem + herbata z pokrzywy
razem: 1208 kcal.
Ćwiczenia:
ćwiczenia na partyjne , ćwiczenia wytrzymałościowe , ćwiczenia rozciągające , 250 skakanka
Do Bożego Narodzenia : 111.
'Im ciemniejsza noc, tym jaśniejszy dzień.'
