Siemcia ;***

Nie było mnie . Kara na komputer :c nie luubie . Za pyskowanie , no ale nic . Pogoda , nadal jest , jaka jest . aww . Nie zawaliłam , jest dobrze :) tylko okres przyszedł wczoraj więc troche więcej zjadłam ;c 1100 kalori mi wyszło , ale chyba nie jest tragicznie nie ? Robie właśnie koszuli z wąsami , bo farbki mi przyszły  wię spoko :) . Nie poszłam do szkoły . Miałam na 3 lekcje , technike i informatyke + 2x wf więc sensu nie było :P siedze sobie , oglądam tv i się nudzi mi się . Właśnie podjełam 40 dniowe wyzwanie ! Ma nadzieje że to mi pomoże w osiągnięciu celu . Więc zaczynamy !

Bilans :

Śniadanie : płatki kukurydziane + troche mleka+ jabłuko = 250 kalorii

Obiad : zapiekanka z mielonym i jajkiem = 200 kalorii ?

Kolacja : Tarta z truskawkami = 180 kalorii

Ćwiczenia :

20 brzuszków

250 skoków na skakance

wymachy nogami

Dzień 1 wyzwania :

Twój wzrost i waga . Opisz siebie.

Waga to 55 kilogramów przy wzroście 166 cm. Mam ogromny brzuch , wielkie uda . Tluse łydki . Nienawidze swojego ciała