dzis ciezki dzien nie mam sily nie dobrze mi... a ide do pracy na 17... masakra jakas.; x
bilans:
2x musli ok 400?
gołąbki - ok. 228 kcal
628/1000kcal
w pracy bede niestety 12 godzin.... wiec tam chyba sobie wypije jogurt bo wykituje. Zauwazylam ze mam dobra przemiane materii wiec to chyba dobrze;) jutro sie zwaze aaa.;) juz sie boje..