No to zaczynamy odchudzanie od jutra :) . Jutro wstawie moje zdjęcia jak teraz wyglądam.
I dokładnie za miesiąc wstawie i zobaczę czy jakieś są efekty !
Mam dość patrzenia już na swoje ciało . Czas na zmiany :) .
Teraz 56 kg przy wzroście 153 to masakra ;/ a cel to 45 albo 46.
Mam nadzieję że do wakacji się uda . Nie chce żadnych diet .
Po prosu będę pić więcej wody,nie jeść słodyczy i posiłki tylko do 18 :).
A ćwiczenia to myślałam o ćwiczeniach z mel b i Ewą Chodakowską :D .
Trzyamjcie kciuki ! I dodawać do obserwowanych :) !
Inni zdjęcia: :* pati991gdZapach bzu qabiNad morzem pati991gdFot robione przez babcie pati991gdJa pati991gdJa pati991gdNa chrzcinach u Maćka pati991gdJa pati991gdJa pati991gdJa pati991gd