Jest: 57,3 kg Cel:50 kg
Dodano: 15 WRZEŚNIA 2013
41.
41.
Hej ;)
Jakaś taka smutna jestem dzisiaj ;x. Pewnie przez tą pogodę i koniec weekendu ;). Ale za tydzień będzie drugi, jakoś to się przeżyje ;). Nie ćwiczyłam wogóle wczoraj, przyszłam dosłownie padnięta do domu i żadne ćwiczenia z ewą nie były mi w głowie. Ćwiczenia z Ewką strasznie mi się przejadły, chyba spróbuję focus t25 alpha z shaunem t. Podobno efekty są, 25 minut dziennie, a właśnie czasu mi brakuje ;(. Cały czas ;x. Pozostało tylko pobrać z chomikuj i tylko ćwiczyć, ćwiczyć ;). Do wieczora ;*
Bilans:
Ś.- 2 kromki chleba z tostera (2 połówki z serkiem wiejskim, 2 z serem żółtym)- 250 kcal
2 Ś.- 2 ciasteczka malutkie- 40 kcal
edit
Komentarze
zyjenajlepiejjakumiem
Nie zamartwiaj się tak tym i po prostu się uśmiechnij. Powodzenia ;)
15/09/2013 21:43:38
spalickilogramy
Powodzenia.! ;'].
zapraszam do siebie ;'].
Dobrego i chudego dnia zycze.!;'*
zapraszam do siebie ;'].
Dobrego i chudego dnia zycze.!;'*
15/09/2013 12:35:14
dowakacji888
Dziękuję, na pewno zajrzę :*
15/09/2013 12:54:31
dowakacji888
w czasie ostatnich 2 tygodniu około 2-2,5 kg ;*
15/09/2013 11:27:52
hapyywawa
oo no to gratulacje kochana :*
15/09/2013 11:28:20
dowakacji888
dziękuję bardzo ;*
15/09/2013 11:29:05
nninjaa
jak sie tak non stop ćwiczy jedno i to samo to potem sie to nudzi i ćwiczyć sie tego nie chce, miałam tak samo, trzymaj sie :*
15/09/2013 11:20:24
dowakacji888
ewka to już totalnie mi się przejadła ;( nawet wyłączam jej głos i nic ;x jedynie ten z tomkiem lbuię ;3
15/09/2013 11:23:00
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika dowakacji888.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
