33.

Hej ;)

Wczorajszy humor minął, na szczęście, ha ! ;) Niewyspana jestem, zmęczona mega, bo zrobiłam już około 5 km ze szkoły, w tym trochę biegu, w ostatniej chwili na autobus zdążyłam <szczęściarz> ;p. W szkole prawie spałam, śmiechu było co nie miara, podpalili dzisiaj herbatę na lekcji ;O. Hahahah xd. Uciekam, mój ukochany 1,5 roczny kuzyn przyjechał, idę robić jako niańka ;). A potem czeka mnie koszenie trawy ;). Plus jutro na dożynki, ha ! ;)

Bilans:

Ś.- 1 wafel ryżowy z szynką i ketchupem (60 kcal)

w szkole: 2 kanapki z szynką (200 kcal)

po szkole: 2 kanapki z szynką i z serkiem wiejskim (220 kcal)

O.- udko z kurczaka, trochę ziemniaków, sałatka z kapusty czerwonej (300 kcal)

P.- nic

K.- 2 kromki chleba z tostera - jedna połówka z serkiem wiejskim, pozostałe z szynką z ketchupem, fasolka szparagowa z ketchupem (220 kcal)

podjedzone kawałek ciasta (20 kcal)

1020/ 1000 kcal

Aktywność:

5 km rowerem

Aktywność:

edit