75...[62.8].62.61.60.59.58.57.56
Dodano: 11 LUTEGO 2015
32.
32.
Teraz już raczej powinny być w miarę regularne notki. Wróciłam z Karkowa do swojego domku i do 24 lutego mam wolne. Czekam tylko na wyniki z ostatniego egzaminu. Liczę na to, że obędzie się bez poprawki, bo jak na razie 3:0 dla mnie <3. Jestem po mega wyczerpującym treningu. Coraz bardziej kocham Turbo. Zawsze po nim jestem mega głodna, chyba wypalam wszystkie kalorie (na pewno te zbędne). No i dzisiaj mija dokładnie 6 tygodni jak ćwiczę. Z takimi trzema dniami przerwa. Tyle treningów zrobionych. Aż się nie mogę doczekać mierzenia. Dzisiaj krótko, ale od jutra już wracam tak na 10000%. Mam nadzieję że u Was wszystko dobrze :*
Trening:
Turbo - E.CH
Trening brzucha - E.CH
Boczki - Tiffany
Pośladki - E.CH
Yoga
ĆWICZENIA: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
POSIŁKI: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
WODA: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Komentarze
iamdelighted
ja mam teoretycznie wolne do 23. bo muszę się pouczyć na jedną poprawkę.
ale cieszę się, że ci tak dobrze idzie. :D z nauką, ćwiczeniami, dietą :D
ale cieszę się, że ci tak dobrze idzie. :D z nauką, ćwiczeniami, dietą :D
12/02/2015 13:42:35
doperfekcjix
no ja w sumie zaczynam zajęcia od 24 ale ten pierwszy tydzien to jest zawsze taki organizacyjny bardziej :p no ja czekam w sumie cały czas na wyniki bo jak nie zdałam to mam 17 poprawkę i czasu na nauke coraz mniej a nie zacznę się przecież uczyć wcześniej :p
12/02/2015 14:27:28
doperfekcjix
ja po pierwszym treningu nie wstawałam przez 10 minut z podłogi, przyjemne uczucie :D
12/02/2015 13:06:03
dziennikzywienia
będzie dobrze! oby było zaliczone :D brawo, naprawde świetnie Ci idzie z cwiczeniami :D
11/02/2015 19:44:13
doperfekcjix
mi też się ciężko przekonać, nienawidzę zakwasów na drugi dzień :( ale efekty są po tym niezłe
11/02/2015 23:41:28
