photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 15 LIPCA 2013

ops.

bilans i aktywność 13.07

 

bilans : 

-miska zupy

-arbuz

-2 kanapki

-zupka chińska

-nektarynka

 

aktywność :

-100 brzuszków

-malowanie pokoju , przestawianie mebli itp . od 11 do 23

 

bilans i aktywność 14.07 :

 

bilans :

-4 kanapki z serem feta,pomidorem,serkiem topionym

-4 małe rybki

-2 piwa

-zupka chińska

 

aktywność :

-malowanie pokoju ok .3 h

-jeszcze chyba dorobie 300 brzuszków

 

słaba aktywność i bilans przez remont ;c nie mam czasu cwiczyc ani nie mam gdzie ;c jem jem jem i jem , nie mog sie opamietac . jeszcze trochę i nadrobie jak się skończy remont.

Komentarze

fitneskaaa będzie dobrze :)

+ jeśli chcesz wpadnij do mnie, znajdziesz tam motywację i ćwiczenia :)
21/07/2013 23:52:13
dontforgettoloveyourself wpadne:)
29/07/2013 9:41:45

celplaskibrzuch Nie jest aż tak źle, nadrobisz po remoncie :)
15/07/2013 13:46:55
dontforgettoloveyourself muuusze ;/ teraz zawalam po całosci,ale remont konczy sie za 3-4 dni wiec potem zacznę znowu diete i treningi !:)
20/07/2013 1:46:07